Wyobraźcie sobie zapach świeżo pieczonych pierników, który otula Was jak ciepły koc w chłodny dzień. A co, jeśli powiem Wam, że można je stworzyć w zdrowszej wersji, nie rezygnując jednocześnie z przyjemności smaku? Fit pierniki ...

Czytaj dalej

Nie ma nic lepszego w chłodny dzień niż miska gorącej zupy! A co powiecie na keto kremową zupę z brokułów? Brzmi smacznie, prawda? Uwielbiam, kiedy jedzenie jest zdrowe, a przy tym równie pyszne! Ta zupa ...

Czytaj dalej

Owsianka z jajkami na patelni – świetny, szybki pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Całkowicie bez cukru, bez mąki, z zaledwie kilkoma składnikami i maksymalnymi korzyściami! To idealne połączenie tradycyjnych płatków owsianych z jajkami, które ...

Czytaj dalej

Idealne śniadanie, pyszne oraz pełne zdrowych składników i przyjazne dla diety keto? Co sobie przygotować? Oto moja odpowiedź: Keto jajka zapiekane w awokado – to połączenie smaków, które zaskoczy nawet największych sceptyków. Dla mnie to ...

Czytaj dalej

Duszony Dorsz na Warzywach z Puree z Kalafiora – nazwa tego dania brzmi jak luksusowa kolacja w restauracji, a w rzeczywistości może być przyjemnością na wyciągnięcie ręki. Przepis na duszonego dorsza na warzywach z puree ...

Czytaj dalej

Ta zupa to afirmacja zdrowego stylu życia, może być także doskonałym sposobem na ukojenie po długim dniu. Kiedy pierwszy raz spróbowałam zupy krem z brokułów, od razu zakochałam się w jej niezwykłej lekkości i kremowej ...

Czytaj dalej