Kiedy mam ochotę na coś zdrowego, ale jednocześnie pysznego, nie ma lepszego wyboru niż placki z cukinii i marchewki. Pyszne zarówno w domu, ale co ciekawe – spokojnie możesz je zabrać na wynos. Mmm… i ...
Coś pysznego co można dać dziecku do szkoły zamiast tradycyjnych kanapek. Mini wrapy z kurczakiem i warzywami to idealne rozwiązanie na szybkie i pożywne śniadanie pełne białka i witamin, idealne na wynos. Za jednym zamachem ...
Trochę Meksyku w domu (ale w tym pozytywnym znaczeniu, haha): oto na stole ląduje kolorowa porcja tacos, które wyglądają tak dobrze, że od razu chce się je zjeść! To właśnie z myślą o takich chwilach ...
Zmęczony po pracy? Nie masz pomysłu co zjeść? Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś miał pod ręką przepis na szybki i zdrowy obiad, który nie tylko zaspokoi głód, ale także doda energii na resztę dnia i ...
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak przygotować coś, co jest szybkie, pyszne i jednocześnie zdrowe? Oto propozycja, która rozwiązuje wszystkie te problemy! Szybkie wegetariańskie tacos pełne białka roślinnego i błonnika to doskonały sposób na zaspokojenie głodu ...
Oto naprawdę zdrowe muffiny na bazie płatków owsianych i kawałków jabłka. Choć przygotowanie ich zajmuje chwilkę czasu to te muffiny są odpowiedzią na moje poranne niedzielne dylematy i gwarantują energię na cały dzień! Przygotowanie ich ...