Jak często zdarza się Wam pogoń za zdrowym jedzeniem, które jednocześnie jest szybkie i pyszne? Muszę przyznać, że sama często się z tym zmagam, ale odkąd odkryłam kanapkę z pastą z ciecierzycy i warzywami, moje ...
Wyobraź sobie poranek, w którym szklanka orzeźwiającej energii wita Cię na dobry dzień. Pożywne smoothie w misce, udekorowane świeżymi jagodami i odżywczymi nasionami chia, to idealny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego radości i zdrowia. Nie ...
Dlaczego warto spróbować tego przepisu na szybkie śniadanie? Czy zdarza Ci się, że poranki są tak zaganiane, że nie masz czasu na przygotowanie zdrowego śniadania? Wiem to z własnego doświadczenia – często zarywam kilka minut ...
Czy zdarzyło Ci się rano wstać na tyle późno, że jedyne, co udało Ci się przygotować na śniadanie, to kawa? Przyznaję, czasami i mnie się to zdarza! Chociaż zdrowe śniadanie może wydawać się czasochłonne, mam ...
Wyobraź sobie letnie popołudnie, przyjemny chłód wieczoru i orzeźwiające smoothie, które nie tylko smakuje wybornie, ale także jest prawdziwą bombą zdrowia. Czy może być coś lepszego niż pyszne połączenie egzotycznego ananasa z delikatną zieloną herbatą? ...
Wyobraź sobie idealny poranek, gdy słońce budzi cię delikatnym światłem, a ty masz ochotę na coś, co zaspokoi twój głód, nie obciążając przy tym sumienia. A co powiesz na jogurt naturalny z granolą i miodem? ...