Rano szybko szybko szybko! Oto odpowiedź by było szybko, zdrowo i smacznie: Lekkie i pełne białka wrapy, idealne na szybkie i zdrowe śniadanie do pracy, to odpowiedź na poranny domowy huragan zajęć! Przyznam, że początkowo ...
Sycąca sałatka na śniadanie? Wiem, że czasami ciężko jest znaleźć coś, co jest zarówno szybkie, jak i sycące. Jednak mam coś, co na pewno podniesie Cię na duchu – sałatkę z tuńczykiem i jajkiem na ...
Czy kiedykolwiek pomyślałeś, jak mały napój może mieć tak ogromny wpływ na Twoje zdrowie? Gdy pierwszy raz spróbowałam koktajlu z jarmużem i bananem, nie mogłam uwierzyć, jak błyskawicznie poprawił mi nastrój i dodał energii. Ten ...
Prosty i pożywny posiłek bogaty w zdrowe tłuszcze i błonnik, idealny na wynos. Jeśli tego potrzebujesz to właśnie w tym momencie przychodzą na ratunek tosty z awokado i pomidorem! Ta kompozycja smaków zachwyca świeżością i ...
Co powiesz na lekkie i szybkie śniadanie pełne błonnika i witamin, które przygotujesz w kilka minut? Takie śniadanie nie tylko doda Ci siły, ale także poprawi nastrój i sprawi, że zaczynasz dzień z uśmiechem na ...
Co robisz gdy budzisz się rano i masz dosłownie 15 minut, aby przygotować coś pysznego do jedzenia. Czy to nie brzmi znajomo? Jeśli tak, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie! Szybkie i pożywne wrapy pełne białka, ...
Przepisy na łatwe do zapakowania i przenoszenia dania, np. wrapy, owsianki w słoiku.