Zmęczony po pracy? Nie masz pomysłu co zjeść? Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś miał pod ręką przepis na szybki i zdrowy obiad, który nie tylko zaspokoi głód, ale także doda energii na resztę dnia i ...
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak przygotować coś, co jest szybkie, pyszne i jednocześnie zdrowe? Oto propozycja, która rozwiązuje wszystkie te problemy! Szybkie wegetariańskie tacos pełne białka roślinnego i błonnika to doskonały sposób na zaspokojenie głodu ...
Przygotujcie się na danie, które skradnie serca waszych bliskich – i to bez zbędnego trwonienia czasu w kuchni! Kiedy pierwszy raz zrobiłam ten jednogarnkowy makaron z pomidorami i szpinakiem, nie mogłam uwierzyć, jak szybko i ...
Energia na śniadanie lub lunch? Ja miałam takie pragnienie, gdy zaczynałam swoje poszukiwania idealnej sałatki. Odkryłam, że komosa ryżowa, będąca świetnym źródłem białka, w połączeniu z kremowym awokado, tworzy duet, który nie tylko zachwyca smakiem, ...
Nie ma nic lepszego od smakowitej zapiekanki, która po długim dniu pracy może uratować nas od zamawiania jedzenia na wynos! Pamiętam, jak po powrocie z zakupów w najbliższym markecie miałam ochotę na coś, co nie ...
Wyobraź sobie, że wracasz do domu po intensywnym dniu pełnym obowiązków, a w kuchni czeka na Ciebie pachnące chili con carne, które nie tylko syci, ale i dodaje energii na resztę dnia. To danie ma ...
Dla mnie Szybkie obiady to takie, które można przygotować w czasie do 30 minut, idealne na dni, gdy brakuje czasu na gotowanie. I takie właśnie przepisy tutaj znajdziesz.