To danie pokazuje jak genialnie połączyć 3 główne składniki. Oto lekki i pożywny makaron, pełen zdrowych tłuszczów i białka. To doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację, niezależnie od okazji. Ten przepis ma w sobie ...
To jedno z tych dań, które potrafi dzięki kolorom i smakowi poprawiać nastrój. Frittata z warzywami i fetą to właśnie to! To szybkie i sycące danie pełne białka i warzyw, idealne na zdrowy obiad, które ...
Kiedy pierwszy raz spróbowałam połączenia kurczaka z soczystą salsą mango, wiedziałam, że znalazłam idealny przepis na lekki i zdrowy obiad pełen białka, który idealnie smakuje zwłaszcza w letnie. Przygotowanie tego dania zajmuje dosłownie chwilę, a ...
Trochę Meksyku w domu (ale w tym pozytywnym znaczeniu, haha): oto na stole ląduje kolorowa porcja tacos, które wyglądają tak dobrze, że od razu chce się je zjeść! To właśnie z myślą o takich chwilach ...
Gwarantuję: taka zapiekanka niemalże rozpływa się w ustach, a do tego dba o Wasze zdrowie! Tak, to możliwe! Osobiście uwielbiam przyrządzać dania, które są jednocześnie smaczne i pełne wartości odżywczych. Ta zapiekanka z batatami i ...
Wyobraź sobie, że wracasz do domu po długim dniu, głodny i spragniony czegoś pysznego. Co byś powiedział na lekki i pożywny makaron z dodatkiem białka, idealny na szybki obiad? To właśnie przedstawi ten przepis! Nie ...
Dla mnie Szybkie obiady to takie, które można przygotować w czasie do 30 minut, idealne na dni, gdy brakuje czasu na gotowanie. I takie właśnie przepisy tutaj znajdziesz.