Tak, dziś jest ten dzień gdy wracasz do domu i marzysz o szybkim obiedzie, który nasyci Cię i jednocześnie doda energii. Zamiast zamawiać jedzenie z restaturacji, sięgnij po składniki, które prawdopodobnie masz już w swojej ...
Oto coś co spełni Twoje pragnienia o czymś rozgrzewającym, zdrowym i pełnym smaku zaraz po powrocie domu. Ten wegetariański gulasz z soczewicą to dokładnie to, czego potrzebujesz – lekki i zdrowy gulasz bogaty w białko ...
Zastanawialiście się kiedyś, jak połączyć zdrowie z pysznym smakiem? Kiedy pierwszy raz spróbowałam leczo z cukinii i papryki, odkryłam, że to danie może być nie tylko smaczne, ale również pełne witamin! Kiedy gotuję, zawsze szukam ...
Wyobraź sobie, że siadasz do stołu, a przed Tobą kusi miska pełna kolorowych warzyw, pięknie upieczonych i pysznie aromatycznych. To danie to prawdziwa uczta dla zmysłów! Połączenie chrupiących warzyw z delikatną quinoą i kremowym hummusem ...
Gdzie odnaleźć sycące i smakowite danie, które będzie zdrowe? Ja odkryłam je w postaci aromatycznego i pełnego smaku dania bogatego w białko i witaminy. Wyobraź sobie pizzę curry z ciecierzycą i szpinakiem, której smaki przenikają ...
Trochę Meksyku w domu (ale w tym pozytywnym znaczeniu, haha): oto na stole ląduje kolorowa porcja tacos, które wyglądają tak dobrze, że od razu chce się je zjeść! To właśnie z myślą o takich chwilach ...
Przepisy bez mięsa, oparte na warzywach, strączkach, kaszach, np. curry z warzywami, fasolki po bretońsku.