Gdzie odnaleźć sycące i smakowite danie, które będzie zdrowe? Ja odkryłam je w postaci aromatycznego i pełnego smaku dania bogatego w białko i witaminy. Wyobraź sobie pizzę curry z ciecierzycą i szpinakiem, której smaki przenikają ...
Wyobraź sobie, że wracasz do domu po długim dniu, głodny i spragniony czegoś pysznego. Co byś powiedział na lekki i pożywny makaron z dodatkiem białka, idealny na szybki obiad? To właśnie przedstawi ten przepis! Nie ...
Odwiedziły mnie ostatnio moje znajome (chętnie mnie odwiedzają, bo wiedzą, ze zawsze coś pysznego się trafi, hehe), z typową prośbą: Karolina zrób coś zdrowego, co będzie szybkie w przygotowaniu. No więc wjechał mój makaron pełnoziarnisty ...
Czy zdarzyło Ci się mieć ochotę na pyszną lasagne, ale jednocześnie martwić się o kalorie? Albo może naprawdę marzysz o lasagni, ale nie o takim ciapowatym gotowcu z supermarketu? Ja też! Dlatego postanowiłam stworzyć coś, ...
Mało rzeczy jest w stani przebić zapach pieczonego kurczaka, który unosi się po całym domu, prawda? Wyobraź sobie ten moment, gdy siadasz przy stole z najbliższymi, wszyscy czekają w napięciu, a Ty z dumą podajesz ...
Głodny? Mało czasu? Wyobraź sobie więc sobie: prosty, szybki obiad, który jest pełen białka i zdrowych tłuszczów! Tak, dobrze słyszysz. To danie to makaron z tuńczykiem i oliwkami. Kiedy ostatnio wróciłam do domu po długim ...