Gdzie odnaleźć sycące i smakowite danie, które będzie zdrowe? Ja odkryłam je w postaci aromatycznego i pełnego smaku dania bogatego w białko i witaminy. Wyobraź sobie pizzę curry z ciecierzycą i szpinakiem, której smaki przenikają ...

Czytaj dalej

Trochę Meksyku w domu (ale w tym pozytywnym znaczeniu, haha): oto na stole ląduje kolorowa porcja tacos, które wyglądają tak dobrze, że od razu chce się je zjeść! To właśnie z myślą o takich chwilach ...

Czytaj dalej

Gwarantuję: taka zapiekanka niemalże rozpływa się w ustach, a do tego dba o Wasze zdrowie! Tak, to możliwe! Osobiście uwielbiam przyrządzać dania, które są jednocześnie smaczne i pełne wartości odżywczych. Ta zapiekanka z batatami i ...

Czytaj dalej

Czy kiedykolwiek marzyliście o tym, by przygotować pyszny obiad, który nie tylko będzie smakował wyśmienicie, ale też pomoże zapanować nad bałaganem w kuchni? Oto moje odkrycie! Gulasz z soczewicą i warzywami to prawdziwy hit, który ...

Czytaj dalej

Wiesz, co jest lepsze od komfortowego przytulenia się do ciepłego koca w zimowy wieczór? Gdy na stole ląduje rozgrzewająca i lekka zupa pełna witamin, idealna na zdrowy obiad, świetna na rozgrzewającą kolację! Zupa krem z ...

Czytaj dalej

Wyobraź sobie, że wracasz do domu po długim dniu, głodny i spragniony czegoś pysznego. Co byś powiedział na lekki i pożywny makaron z dodatkiem białka, idealny na szybki obiad? To właśnie przedstawi ten przepis! Nie ...

Czytaj dalej