Cześć wszystkim! Dziś zabiorę Was w kulinarną podróż, która może kompletnie odmienić jakość Waszego snu i pomóc w utrzymaniu wymarzonej sylwetki. Wiecie, sama długo walczyłam z nocnymi podjadaniami i porannym uczuciem ciężkości, zanim zrozumiałam, jak ...

Czytaj dalej

Pamiętacie ten moment, gdy po długim dniu pracy otwieracie lodówkę i zastanawiacie się co by tu zjeść? Ja przeżywałam ten horror niemal codziennie, aż odkryłam coś, co kompletnie zmieniło moje życie – meal prep! Serio, ...

Czytaj dalej

Cześć kochani! Wiecie co? Ostatnio otworzyłam lodówkę i przeżyłam mały szok – połowa warzyw, które kupiłam tydzień wcześniej, wyglądała, delikatnie mówiąc, nieapetycznie. Zwiędła rukola, miękka marchewka i pomidor z dziwną plamką… Poczułam ukłucie wyrzutów sumienia, ...

Czytaj dalej

Cześć kochani! Nie wiem jak Wy, ale ja jeszcze kilka lat temu kompletnie ignorowałam etykiety produktów spożywczych. Wrzucałam do koszyka to, co ładnie wyglądało albo miało krzykliwy napis „zdrowe” czy „fit” na opakowaniu. Cóż, byłam ...

Czytaj dalej

Wiecie, jak to jest – koniec miesiąca, portfel cienki, a jeść trzeba. I to najlepiej zdrowo! Doskonale znam to uczucie, gdy staję przed lodówką i zastanawiam się, jak wyczarować coś pysznego, odżywczego i jednocześnie nie ...

Czytaj dalej

Artykuł partnera Masz ochotę na kulinarną podróż bez konieczności rezerwowania lotu? W sercu Poznania, na jego tętniącym życiem Starym Rynku, czeka na Ciebie prawdziwa mozaika smaków. To miejsce, gdzie historia łączy się z nowoczesnością, a ...

Czytaj dalej