Artykuł partnera Czy myślisz, że słodka czekolada i zdrowy styl życia to dwa zupełnie różne światy? Zastanawiasz się, czy można jeść pyszne desery bez wyrzutów sumienia i jednocześnie dbać o sylwetkę? Ten artykuł pokaże Ci, ...
Artykuł partnera Eliminacja glutenu z diety nie musi oznaczać rezygnacji z puszystych ciast, wilgotnych muffinów czy kruchych ciastek. Wystarczy wiedzieć, czym zastąpić mąkę pszenną, by zachować odpowiednią strukturę, smak i konsystencję. Poniżej znajdziesz przewodnik po ...
Wiecie, czasami w moim domu rozgrywają się prawdziwe bitwy o warzywa. Mój starszy syn ma fazę „zielone jest be”, a mąż ukradkiem wyjada marchewkę z gulaszu, zostawiając resztę warzyw na talerzu. Czy to Wam coś ...
Cześć Kochani! Wiecie co? Są takie dni, kiedy po prostu nie mam siły stać przy garach. Doskonale znam te chwile – zmęczenie po pracy, głowa pełna myśli i to jedyne pragnienie, żeby po prostu coś ...
Hej kochani! Czy Wy też czasem rano macie taką gonitwę, że ledwo udaje się wypić kawę przed wyjściem z domu? Ja zdecydowanie tak! Ale odkąd zrozumiałam, jak ważne jest śniadanie dla mojego zdrowia i energii, ...
Dziś dotykam tematu, który jest mi szczególnie bliski i wiem, że wielu z Was też się z nim zmaga. Kilka lat temu zdecydowałam się ograniczyć spożycie mięsa, a z czasem całkowicie je wyeliminowałam z mojej ...