Wyobraź sobie ciepłe, słoneczne popołudnie, w którym każda łyżka jedzenia przenosi cię na inny poziom orzeźwienia. A co jeśli powiedziałabym, że można to osiągnąć dzięki jednej, prawdziwie niezwykłej sałatce? Orzeźwiająca i pełna witamin sałatka, idealna ...

Czytaj dalej

Czy kiedykolwiek byłyście na diecie, która wydaje się nudna i monotonna? Ja tak! A potem odkryłam, że wszystko, czego potrzebuję, to odrobina kreatywności w kuchni. Dlatego dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na kaszę ...

Czytaj dalej

Jeśli chcesz przekonać się, jak łatwo można stworzyć zdrowy posiłek, który zachwyci nie tylko podniebienie, ale i oczy, mam dla Ciebie coś specjalnego! Przyznaję, że często szukam inspiracji na szybkie i zdrowe obiady, które nie ...

Czytaj dalej

Macie czasem ochotę na coś pysznego, ale z drugiej strony chcecie zadbać o linię? Mam dla Was idealne rozwiązanie! Fit Chili Con Carne z indykiem to nie tylko smakowite danie, ale także niskokaloryczny posiłek, bogaty ...

Czytaj dalej

Odwiedziły mnie ostatnio moje znajome (chętnie mnie odwiedzają, bo wiedzą, ze zawsze coś pysznego się trafi, hehe), z typową prośbą: Karolina zrób coś zdrowego, co będzie szybkie w przygotowaniu. No więc wjechał mój makaron pełnoziarnisty ...

Czytaj dalej

Wyobraź sobie leniwe popołudnie, kiedy stoisz w kuchni, otoczona aromatem świeżej bazylii i słonecznika, a przed Tobą powstaje talerz pełen smaków. Czasami najprostsze dania mają w sobie najwięcej magii. Makaron z cukinią i suszonymi pomidorami ...

Czytaj dalej