Wiecie, jak to jest – koniec miesiąca, portfel cienki, a jeść trzeba. I to najlepiej zdrowo! Doskonale znam to uczucie, gdy staję przed lodówką i zastanawiam się, jak wyczarować coś pysznego, odżywczego i jednocześnie nie ...

Czytaj dalej

Artykuł partnera Masz ochotę na kulinarną podróż bez konieczności rezerwowania lotu? W sercu Poznania, na jego tętniącym życiem Starym Rynku, czeka na Ciebie prawdziwa mozaika smaków. To miejsce, gdzie historia łączy się z nowoczesnością, a ...

Czytaj dalej

Dziś chciałam się z Wami podzielić czymś, co zmieniło moje codzienne gotowanie o 180 stopni. Wiecie, jak to jest – wracasz z pracy, jesteś głodny, zmęczony i ostatnie, na co masz ochotę, to spędzenie kolejnej ...

Czytaj dalej

Wiecie co? Odkąd zaczęłam planować posiłki z wyprzedzeniem, moje życie dosłownie się zmieniło. Koniec z wieczornym dylematem „co na obiad?”, koniec z impulsywnymi zakupami, które później lądują w koszu, a przede wszystkim – koniec z ...

Czytaj dalej

Dziś zabieram Was w kulinarną podróż, która może kompletnie odmienić Wasze treningowe doświadczenia. Wiecie, przez lata kombinowałam z różnymi dietami i eksperymentowałam z jedzeniem przed i po ćwiczeniach. Czasem kończyło się to bólem brzucha w ...

Czytaj dalej

„`html „` Cześć, moi drodzy! Jak dobrze wiecie, jestem wielką fanką śniadań. Pewnie niektórzy z Was słyszeli już zdanie, że to najważniejszy posiłek dnia. I wiecie co? Jest w tym sporo prawdy! Przez lata eksperymentowania ...

Czytaj dalej