Hej kochani! Czy Wy też czasem rano macie taką gonitwę, że ledwo udaje się wypić kawę przed wyjściem z domu? Ja zdecydowanie tak! Ale odkąd zrozumiałam, jak ważne jest śniadanie dla mojego zdrowia i energii, ...
Blog
Źródło kulinarnych inspiracji...
Dziś dotykam tematu, który jest mi szczególnie bliski i wiem, że wielu z Was też się z nim zmaga. Kilka lat temu zdecydowałam się ograniczyć spożycie mięsa, a z czasem całkowicie je wyeliminowałam z mojej ...
Cześć wszystkim! Dziś zabiorę Was w kulinarną podróż, która może kompletnie odmienić jakość Waszego snu i pomóc w utrzymaniu wymarzonej sylwetki. Wiecie, sama długo walczyłam z nocnymi podjadaniami i porannym uczuciem ciężkości, zanim zrozumiałam, jak ...
Pamiętacie ten moment, gdy po długim dniu pracy otwieracie lodówkę i zastanawiacie się co by tu zjeść? Ja przeżywałam ten horror niemal codziennie, aż odkryłam coś, co kompletnie zmieniło moje życie – meal prep! Serio, ...
Cześć kochani! Wiecie co? Ostatnio otworzyłam lodówkę i przeżyłam mały szok – połowa warzyw, które kupiłam tydzień wcześniej, wyglądała, delikatnie mówiąc, nieapetycznie. Zwiędła rukola, miękka marchewka i pomidor z dziwną plamką… Poczułam ukłucie wyrzutów sumienia, ...
Cześć kochani! Nie wiem jak Wy, ale ja jeszcze kilka lat temu kompletnie ignorowałam etykiety produktów spożywczych. Wrzucałam do koszyka to, co ładnie wyglądało albo miało krzykliwy napis „zdrowe” czy „fit” na opakowaniu. Cóż, byłam ...